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十博体育官网开展新生入学教育之新生心理调适
十博体育官网:2020-09-20   浏览次数:

为帮助新生更好地适应新阶段的学习生活,进一步推进大学生心理健康教育工作,918日上午,十博体育官网在三江楼1701报告厅举办了2020级新生入学教育活动之 “全体研究生新生心理调适——以心启智,用心启航”心理健康教育专题讲座,特邀校心理健康教育中心副主任陆菁老师主讲。院全体2020级研究生新生聆听了讲座。

讲座伊始,陆老师用幽默的语言简单地先容了自己,活跃了现场气氛,同时表达了对新生初入学紧张心情的理解,陆老师独到的见解与风趣的语言获得了同学们的共鸣。随后,陆老师通过一系列生动形象的事例,分析了理想与现实中大学生活的差距,引导同学们学会心理调适,积极地面对生活。

陆老师还进一步从“心理健康”的定义角度着手,让大家从马洛斯需求理论的角度了解了心理健康的标准包括哪些方面,使大家对自己的心理健康进行了思考,并给大家对于如何塑造健康的心理提出了很好的意见和建议。讲座的案例典型又贴近大家的生活,讲座的气氛轻松热烈且富有针对性。最后陆菁老师还向大家提供了免费的心理资源,希翼能对大家的心理健康建设提供帮助。

讲座在同学们的掌声中圆满结束。通过本次讲座,同学们对研究生阶段的生活有了一个初步的认识,同学们在轻松愉快的交流氛围也学到了许多实用的心理健康小常识,为大家以更积极向上的健康心态更好的融入集体生活,投入新的学习与工作奠定了的基础。

 

 

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